Padel. La preparazione fisica e la posizione in campo per dare il massimo senza infortuni

Riferimento: 9788809977709

Editore: Giunti Editore
Autore: Federazione Italiana Tennis e Padel Fitp (cur.)
Collana: Varia
In commercio dal: 18 Gennaio 2023
Pagine: 144 p., Libro in brossura
EAN: 9788809977709

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Descrizione

Il padel è uno sport emerso solo da pochi anni, ma è già diventato un vero fenomeno, praticato e amato da un gran numero di persone! Questo libro aiuta chi vuole migliorare le proprie performance a prepararsi al meglio prima di scendere in campo dando informazioni e consigli sull'allenamento e sulla preparazione, ma anche suggerimenti mirati per divertirsi e giocare sempre meglio!