Respiro per l'anima. L'energia del Pranayama al servizio del nostro benessere

Riferimento: 9788875172138

Editore: EIFIS Editore
Autore: Micheletti Alessandro
Collana: Phyl
In commercio dal: 29 Ottobre 2020
Pagine: 152 p., Libro in brossura
EAN: 9788875172138

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Descrizione

Questo libro si pone un unico obiettivo: quello di fornire ai suoi lettori uno strumento di facile consultazione ed utilizzo che possa aiutarli nel comprendere i benefici della pratica del Pranayama unito agli effetti benefici sui corpi energetici. Verranno fornite molte informazioni sulla struttura eterica umana, dettate dalla conoscenza di un insegnante della Scuola PHYL®, con dettagliate spiegazioni su come si muovono le energie sottili attraverso i corpi eterici durante la pratica dei singoli esercizi. Sarà possibile comprendere come il Pranayama rinforza il corpo, calma le emozioni e ferma la mente con degli esercizi alla portata di tutti e che possono essere utilizzati anche da chi ha poco tempo a disposizione.