Addio paura di volare. È facile superare la fobia dell'aereo se sai come farlo

Riferimento: 9791222204543

Editore: Vallardi A.
Autore: Durán de Inclán Perico
Collana: FUORI COLLANA VARIA
In commercio dal: 30 Ottobre 2026
Pagine: 256 p., Libro in brossura
EAN: 9791222204543

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Descrizione

Tutti sognano spiagge esotiche, carriere oltreoceano, viaggi in luoghi lontani e incontaminati. Ma per chi ha paura di volare, l'aereo diventa un limite insuperabile che pesa drasticamente sulle scelte quotidiane e i progetti futuri. Perico Durán,star pilot della compagnia Iberia con 15mila ore di volo alle spalle, in questo libro aiuta chi soffre di aerofobia a recuperare il controllo e l'indipendenza per volare senza paura. Strategie, tecniche di respirazione, mantra anti-panico e storie vere di chi ce l'ha fatta: l'autore spiega cosa succede non solo in cielo - turbolenze, meteo avverso - e sull'aeromobile - ingegneria, tecniche di sicurezza, manutenzione, controlli - ma anche nel cervello e nel corpo di chi ha paura di volare. Per ricominciare a dire di sì con serenità alle occasioni della vita e tornare a esplorare senza limiti