Gatti zen. Guida felina alla meditazione. Ediz. a colori

Riferimento: 9788841238592

Editore: De Vecchi
Autore: Corrêa Thiago, Oula Valerie
Collana: Biblioteca esoterica
In commercio dal: 08 Ottobre 2025
Pagine: 128 p., Libro rilegato
EAN: 9788841238592

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Descrizione

Lo sapevi che le fusa hanno un effetto calmante sul gatto e che anche noi possiamo ottenere un risultato simile canticchiando? O che camminare come un gatto può essere una pratica profondamente meditativa? Questo volume, ricco di bellissime illustrazioni, è una guida semplice e divertente alla meditazione, ispirata proprio agli irresistibili felini. Scoprirai curiosità e insegnamenti grazie ai nostri amici a quattro zampe e imparerai tante pratiche adatte a tutti. Dalla respirazione consapevole ai mantra, fino a tecniche più dinamiche che combinano movimento e suono, ogni esercizio è spiegato con chiarezza, umorismo e... molto amore felino!