Oggi penso a me. Tutto può cambiare, scegli di stare bene

Riferimento: 9791281763647

Editore: Giacovelli Editore
Autore: Capone Carolina
In commercio dal: 01 Maggio 2025
Pagine: 159 p., Libro in brossura
EAN: 9791281763647

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Descrizione

I pensieri, le scelte, le abitudini quotidiane e il modo in cui affrontiamo le sfide plasmano la nostra esperienza di vita. La serenità non dipende da un solo aspetto, ma dall'equilibrio tra diversi fattori. Alcuni cambiamenti quotidiani possono rendere la vita più serena, equilibrata e soddisfacente. Oggi penso a me aiuta a riconoscere i meccanismi negativi che appesantiscono la mente, a trasformarli e ad alleggerirli per riscoprire se stessi, senza paura. Attraverso riflessioni, strategie e tecniche pratiche, offre un percorso concreto per smettere di sabotarsi e iniziare a vivere con maggiore libertà e autenticità. Scegli di stare bene.