Come vincere l'ansia e iniziare a vivere

Riferimento: 9788850339518

Editore: Apogeo
Autore: Carnegie Dale
Collana: Apogeo Saggi
In commercio dal: 13 Gennaio 2026
Pagine: 288 p., Libro in brossura
EAN: 9788850339518

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Descrizione

Questo classico di Dale Carnegie è una guida pratica per liberarsi dal peso del pensiero negativo e riconquistare la serenità. Con oltre trent'anni di esperienza sul campo, Carnegie ha raccolto centinaia di storie vere, esperimenti e strategie efficaci per superare l'ansia, affrontare le critiche, eliminare la fatica mentale e vivere una vita più piena. Diviso in dieci sezioni tematiche, il libro insegna ad analizzare e risolvere le situazioni che causano preoccupazione, a gestire il tempo e le emozioni, a trovare la propria vocazione e a trasformare problemi e difficoltà in opportunità di crescita. Un percorso lucido, motivante e ricco di soluzioni concrete per chi vuole cambiare davvero. Non è solo un libro sull'ansia: è un libro su come vivere meglio, a partire da oggi.