La preparazione fisico-atletica del calciatore. Allenamento aerobico e anaerobico nel calcio

Riferimento: 9788860280152

Editore: Calzetti Mariucci
Autore: Jens Bangsbo
Collana: Calcio
In commercio dal: 01 Ottobre 2006
Pagine: 206 p., Libro in brossura
EAN: 9788860280152

25,00 €

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Descrizione

Caratteristiche dell'allenamento, sviluppo fisico dei giovani calciatori, riscaldamento, programmazione e monitoraggio della seduta, sono gli argomenti che introducono la teorizzazione degli allenamenti aerobico e anaerobico applicati al calcio.