Yoga per i bambini. Facili esercizi di respirazione, rilassamento e movimento per una maggiore scioltezza e forza

Riferimento: 9788834004791

Editore: Astrolabio Ubaldini
Autore: Luchs Esther M.
Collana: Il lavoro sul corpo e sulla mente
In commercio dal: 01 Novembre 1978
Pagine: 152 p., Libro
EAN: 9788834004791

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Descrizione

Questo libro si rivolge ai genitori, agli insegnanti, ai medici, a tutti coloro cioè su cui pesa la responsabilità di condurre i bambini a loro affidati a una sana adolescenza. Lo yoga infatti può essere praticato dagli adulti come dai bambini. Ed è proprio il bambino che ha più bisogno della tranquillità e del rilassamento offerti dallo yoga e che più ne trae beneficio. Le cento fotografie del libro mostrano gli esercizi più importanti; i genitori potranno facilmente eseguirli insieme ai figli, grazie anche alle spiegazioni concise e chiare dell'autrice che da molti anni impartisce con successo lezioni di yoga ai bambini.