Cucina dietetica (La)

Riferimento: 9788882899172

Editore: Newton Compton Editori
Autore: Rangoni Laura
Collana: Grandi manuali Newton
In commercio dal: 01 Gennaio 2007
Pagine: 431 p., Libro in brossura
EAN: 9788882899172

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Descrizione

La dieta non deve richiedere enormi sacrifici, ma deve essere una sana abitudine quotidiana che, con un'alimentazione leggera ed equilibrata, unita a una moderata attività fisica, farà perdere peso senza eccessive rinuncie. In questo libro il lettore troverà mille semplici ricette per cucinare alimenti che pur evitando l'uso eccessivo di grassi e utilizzando cotture tradizionali, al forno, al vapore, alla griglia, lasciano inalterato il gusto dei cibi, apportano un modesto contributo calorico, senza privare il palato dei sapori e degli elementi indispensabili per una buona alimentazione e un equilibrio psicologico.