Yogafood. Ricette e consigli alimentari per guadagnare energia e serenità. Ediz. illustrata

Riferimento: 9788857307183

Editore: Red Edizioni
Autore: Weber Pamela
Collana: Economici di qualità
In commercio dal: 27 Ottobre 2016
Pagine: 128 p., Libro rilegato
EAN: 9788857307183

13,00 €

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Descrizione

Il vostro benessere è il riflesso di ciò che mangiate! Applicate i principi dello yoga alla vostra alimentazione per acquisire salute, vitalità e centratura. La pratica yoga può infatti dare un nuovo equilibrio alla vostra dieta, così come la dieta può, a sua volta, supportare efficacemente la pratica yoga. Scoprite gli alimenti da privilegiare e quelli da evitare, nuovi sapori e accostamenti, e tante ricette da combinare in menu giornalieri. Pamela Weber è fondatrice di NATA, centro parigino di yoga, meditazione e cucina vegetariana.