Super Dukan. La dieta per chi vuole davvero dimagrire (La)

Riferimento: 9788820059903

Editore: Sperling & Kupfer
Autore: Dukan Pierre
Collana: I grilli
In commercio dal: 24 Novembre 2015
Pagine: 317 p., Libro in brossura
EAN: 9788820059903

19,90 €

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Descrizione

Ha già aiutato milioni di persone nel mondo a dimagrire con lo sua competenza, i suoi bestseller e il suo sito. Ma la sua ricerca animata dal desiderio di combattere il sovrappeso e il disagio che lo accompagna non si ferma mai. In questo volume, per la prima volta, Pierre Dukan propone insieme i suoi due metodi, la dieta Dukan e la dieta dei 7 giorni, per fornire un unico strumento a chi vuole perdere peso e ritrovare salute e forma fisica. Non ci sono alimenti da pesare, calorie da contare, sacrifici da fare. Non importa quanti chili devi perdere, quali cibi preferisci, se sei costante o vuoi concederti qualche tentazione. In queste pagine troverai un kit ricco di soluzioni e suggerimenti, completo di ricette e superalimenti...