Pancia sexy con la dieta degli addominali

Riferimento: 9788860615640

Editore: Sperling & Kupfer
Autore: David Zinczenko, Ted Spiker
Collana: Wellness Paperback
In commercio dal: 23 Marzo 2010
Pagine: 420 p., Libro in brossura
EAN: 9788860615640

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Descrizione

Cosa c'è di più sexy di una bella pancia piatta? Averla è il sogno di ogni donna, e ora è finalmente alla portata di tutte. Senza colpevolizzare per il peso in eccesso, anzi, dichiarando le responsabilità delle aziende alimentari nel sabotare la buona volontà, questo libro intende svelare i segreti per trasformare il grasso in muscoli, che sono il più efficace meccanismo brucia-grassi che il corpo possieda. Non impone di contare le calorie, misurare, pesare, rinunciare, ma insegna a fare le scelte giuste in tema di cibo, a partire dagli undici Superalimenti che aiutano a incrementare la massa magra e riforniscono l'organismo di energia, e mette in guardia da quei subdoli nemici che fanno fallire le altre diete.