Ginnastica posturale con attrezzi. Più di 100 esercizi per migliorare la postura e l'equilibrio corporeo

Riferimento: 9788896044483

Editore: Nonsolofitness
Autore: Fabio Marino
In commercio dal: 2018
Pagine: 193 p., Libro in brossura
EAN: 9788896044483

19,90 €

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Descrizione

La descrizione dettagliata di più di 100 esercizi con gli attrezzi (fitball, softball, fasce elastiche, cilindro propriocettivo e bosu), rende questo testo un manuale prezioso per tutti gli operatori di ginnastica posturale. La parte teorica approfondisce inoltre i fattori evolutivi della postura, la relazione fra sport e postura e i temi della prevenzione.