Beauty planner. 10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate

Riferimento: 9788844044053

Editore: Demetra
Autore: Bacciottini Lucia
Collana: Planner
In commercio dal: 02 Gennaio 2015
Pagine: 120 p., Libro rilegato
EAN: 9788844044053

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Descrizione

Dedicato alle donne, pensato per armonizzare il loro ritmo di vita e il loro benessere: dimagrire per sentirsi meglio con se stesse; essere più in forma e vivere ogni giorno con più serenità; trovare il regime alimentare più adatto alla stagione e al periodo che si sta vivendo per essere belle dentro e fuori. L'autrice, raccogliendo le varie richieste che le arrivano dalle donne che si rivolgono a lei per ritrovare la forma, ha individuato 10 diete-tipo che permettono di avere sempre un riferimento alimentare, in ogni periodo dell'anno. E ora raccoglie tutto in questo manuale pratico, una sorta di agenda della salute dove viene spiegata nel dettaglio la rosa delle varie diete e vengono dati numerosi consigli e indicazioni.