Atleta interiore. Elementi di coaching, mental training e neuroscienze applicati allo sport (L')

Riferimento: 9788835119739

Editore: Franco Angeli
Autore: Rossi Franco, Sabbatini Luciano
Collana: Trend
In commercio dal: 17 Settembre 2021
Pagine: 200 p., Libro in brossura
EAN: 9788835119739

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Descrizione

In ogni atleta si cela l'Atleta Interiore. È costituito da pensieri ed emozioni, da sensazioni e percezioni, da capacità e competenze in un sistema capace di essere la fonte potenziante o depotenziante di ogni espressione sportiva. Una dimensione interiore che deve essere considerata in allenamento così come in gara, sia nello sport giovanile sia nell'alto livello. Un libro dedicato agli allenatori, ma ricco di spunti di riflessione e suggerimenti anche per atleti e mental coach.