La corsa. Per il piacere, la salute, lo sport

Riferimento: 9788840022550

Editore: Unicopli
Autore: Rinelli Roberto
Collana: La cultura e il tuo corpo
In commercio dal: 29 Marzo 2023
Pagine: 169 p., Libro
EAN: 9788840022550

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Descrizione

Correre è bello, correre è liberatorio, correre è consolatorio. Consigli utili su come respirare, quale postura tenere, come curare ed evitare gli infortuni, come integrare. Perché anche nello sport amatoriale ci deve essere professionalità. Libro adatto a tutti: dal principiante al corridore esperto.