Arte del Chi Kung. Sfruttare al massimo la propria energia vitale (L')

Riferimento: 9788834013922

Editore: Astrolabio Ubaldini
Autore: Wong Kiew Kit
Collana: Il lavoro sul corpo e sulla mente
In commercio dal: 17 Maggio 2002
Pagine: 240 p., Libro rilegato
EAN: 9788834013922

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Descrizione

Basato su un sistema di esercizi le cui origini si perdono nel tempo, il chi kung agisce contemporaneamente a livello fisico e mentale e può diventare un eccellente mezzo di realizzazione spirituale. Wong Kiew Kit, insegnante delle arti marziali Shaolin da oltre quarant'anni, offre qui un'ampia panoramica delle tecniche e delle applicazioni di quest'arte in ogni campo, dalla medicina alle tecniche marziali al benessere psico-fisico, presentando una serie di esercizi accuratamente spiegati e illustrati. Una guida esauriente per chi si accosta per la prima volta a quest'arte millenaria e per chi desidera approfondirne i presupposti teorici.