Trekking. Alimentazione allenamento accessori rischi e pericoli

Riferimento: 9788844032241

Editore: Demetra
Autore: Bietolini Alfonso
Collana: Sport
In commercio dal: 16 Febbraio 2006
Pagine: 96 p., Libro
EAN: 9788844032241

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Descrizione

Per i trekker più infaticabili ma anche per chi semplicemente ama le passeggiate rilassanti, un manuale per organizzare un'uscita senza imprevisti e ritrovare ogni volta il piacere di camminare. La filosofia del piede, pronto soccorso, l'orientamento e il meteo, l'equipaggiamento e gli accessori, le carte topografiche e IGM, l'allenamento, l'alimentazione e gli itinerari più suggestivi.