Body fitness. Alimentazione, respirazione, stretching, ginnastica. Ediz. illustrata

Riferimento: 9788844037000

Editore: Demetra
Collana: Fitness
In commercio dal: 15 Aprile 2009
Pagine: 96 p., Libro in brossura
EAN: 9788844037000
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Descrizione

Il corpo in movimento, le tecniche di respirazione; l'alimentazione e l'attività fisica; la ginnastica tradizionale e le nuove tecniche; la ginnastica con gli attrezzi; la ginnastica dopo il parto; il movimento nella terza età: un manuale illustrato, pratico e di agevole consultazione, che conduce passo dopo passo a migliorare il rapporto con il nostro corpo.