Pilastri della salute. Come migliorare la qualità e la durata della vita (I)

Riferimento: 9788827214152

Editore: Edizioni Mediterranee
Autore: Dahlke Rüdiger, Preiml Baldur, Mühlbauer Franz
Collana: L'altra medicina
In commercio dal: 01 Maggio 2001
Pagine: 208 p., Libro
EAN: 9788827214152

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Descrizione

Già Ippocrate, il padre della medicina scientifica, aveva parlato dei pilastri della salute, cioè il movimento, l'alimentazione, il rilassamento, la coscienza e la responsabilità nei confronti dell'ambiente. Ognuno di questi pilastri permette di migliorare la qualità della vita e tutti insieme producono l'effetto della salute contagiosa. Con le sue numerose immagini, i molti esercizi - dai più facili ai più impegnativi - ed una gran quantità di incoraggiementi e consigli, questo libro rappresenta una guida per una vita su basi più sane.