Stretching. Vol. 2

Riferimento: 9788827212103

Editore: Edizioni Mediterranee
Autore: Anderson Bob
Collana: Preparazione fisica
In commercio dal: 01 Maggio 1998
Pagine: 100 p., Libro
EAN: 9788827212103

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Descrizione

La cosiddetta rivoluzione elettronica ha fatto sì che molti di noi si siano ritrovati davanti a una scrivania a lavorare con il computer. E questo - sono tanti ad essersene resi conto - comporta alcuni problemi, alcuni aspetti negativi. Collo e spalle indolenziti, mal di schiena, muscoli rigidi e articolazioni contratte sono disturbi piuttosto diffusi tra coloro che lavorano al computer. Tali effetti sono segnali inviati dal corpo per avvertire che c'è qualcosa che non va. Questo libro è dedicato a chi ha poco tempo a disposizione. Il contenuto è per lo più grafico, il testo è ridotto al minimo.