Dieta del monaco buddista (La)

Riferimento: 9788844044077

Editore: Demetra
Autore: Grande Cristina, Vignati Federico
Collana: Happy for me
In commercio dal: 12 Novembre 2014
Pagine: 128 p., Libro in brossura
EAN: 9788844044077

5,90 €

Quantità

Non disponibile

E-Book non acquistabile

Descrizione

Dimagrire e non riprendere peso è il sogno di molti. La dieta alimentare dei monaci buddisti, vegetariani ma non esclusivamente, ha tanto da insegnare a noi occidentali, che abbiamo perso le buone abitudini alimentari e non ci ricordiamo più che corpo e spirito si curano insieme. Scritto da un medico endocrinologo e da una dietista, questo manuale dà consigli e indicazioni per impostare un programma alimentare equilibrato, che vi aiuterà a perdere il peso in eccesso del corpo e dell'anima.