Anatomia delle posizioni. I piegamenti all'indietro e delle torsioni

Riferimento: 9788899450090

Editore: OM
Autore: Long Ray
Collana: La scienza dello yoga
In commercio dal: 26 Maggio 2016
Pagine: 220 p., Libro
EAN: 9788899450090

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Descrizione

La serie di libri La scienza dello yoga è progettata per aiutarvi nella comprensione dell'anatomia funzionale dello Yoga. Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene illustrazioni che spiegano i concetti chiave di ogni posizione, una descrizione dei principi biomeccanici e fisiologici con le applicazioni alle specifiche posizioni dello Yoga.