Rompere gli schemi della depressione

Riferimento: 9788879285766

Editore: Ponte alle Grazie
Autore: Yapko Michael D.
Collana: Saggi
In commercio dal: 07 Giugno 2002
Pagine: 380 p., Libro in brossura
EAN: 9788879285766

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Descrizione

La depressione è il frutto di modi di interpretare e reagire alle esperienze: è qualcosa che implica un complesso insieme di proiezioni riguardo a se stessi, alla vita, all'universo. Chi soffre di depressione è una persona cui non è stato insegnato come sviluppare specifiche modalità di pensiero, sentimento o comportamento che proteggono dalle difficoltà della vita. Lo scopo è quello di permettere a chi soffre di tale sindrome, di riconoscere gli stati depressivi e superarli, imparando a evitare l'innescarsi di quelle reazioni a catena.