100 momenti di mindfulness. Ritrovare l'equilibrio interiore ogni giorno. Disney. Winnie the Pooh. Ediz. a colori

Riferimento: 9788852255403

Editore: Disney Libri
In commercio dal: 27 Ottobre 2026
Pagine: 128 p., Libro rilegato
EAN: 9788852255403
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Descrizione

100 semplici esercizi di mindfulness ispirati alla saggezza di Winnie the Pooh, per fermarsi, respirare e ritrovare equilibrio e consapevolezza. Tra riflessioni e splendide illustrazioni, un libro dedicato al benessere, alla crescita personale e alla scoperta di sé, per affrontare ogni giorno con maggiore serenità. Età di lettura: da 12 anni.